Tortitas de Huauzontle en salsa roja calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tortitas de Huauzontle en salsa roja contiene 530 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 24g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas de Huauzontle en salsa roja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huauzontle | 150 g | 96 | 1.5 | 15 | 5.5 |
| Queso de hebra | 40 g | 124 | 9.2 | 0.8 | 9.5 |
| Huevo (capeado) | 50 g | 110 | 8.5 | 1.5 | 6.8 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Salsa de jitomate | 100 ml | 65 | 3.5 | 7 | 1.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huauzontle · Queso de hebra · Huevo (capeado) · Aceite vegetal · Salsa de jitomate
Como se compara Tortitas de Huauzontle en salsa roja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | +65 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +180 kcal, menos proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | +7 kcal, mas proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | -85 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas de Huauzontle en salsa roja saludable?
Con moderacion. Tortitas de Huauzontle en salsa roja es calorico con 149 kcal/100 g. Con 23g de proteina y 24g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas de Huauzontle en salsa roja bueno para adelgazar?
Si. Con 530 calorias y 23g de proteina, Tortitas de Huauzontle en salsa roja te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tortitas de Huauzontle en salsa roja?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas de Huauzontle en salsa roja?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 18%, proteina 18%
- Densidad energetica: 149 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Aceite vegetal, Queso de hebra, Huevo (capeado)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas de Huauzontle en salsa roja?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminar: ~130 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas de Huauzontle en salsa roja?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 12% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
