Tortitas de arroz calorias y nutricion
Tortitas de arroz contiene 120 calorias por porcion (6% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 1g de grasa, 26g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas de arroz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortita de arroz | 8 g | 30 | 0.2 | 6.5 | 0.7 |
| Tortita de arroz | 8 g | 30 | 0.2 | 6.5 | 0.7 |
| Tortita de arroz | 8 g | 30 | 0.2 | 6.5 | 0.7 |
| Tortita de arroz | 8 g | 30 | 0.2 | 6.5 | 0.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Como se compara Tortitas de arroz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno con huevos revueltos, atún, tortitas de arroz y higos | 256g | 342 | 29g | +222 kcal, mas proteina |
| Tortitas con plátano y crema de cacahuete | 230g | 519 | 14g | +399 kcal, mas proteina |
| Tortitas de arroz con chocolate | 40g | 168 | 3g | +48 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas de arroz saludable?
Con moderacion. Tortitas de arroz es calorico con 375 kcal/100 g. Con 3g de proteina y 26g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas de arroz bueno para adelgazar?
Con 120 calorias por porcion, Tortitas de arroz es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortitas de arroz?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas de arroz?
- Distribucion de macros: grasa 6%, carbohidratos 87%, proteina 7%
- Densidad energetica: 375 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortita de arroz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas de arroz?
- Correr: ~14 min
- Ciclismo: ~16 min
- Caminar: ~29 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas de arroz?
- kcal: 6% de la ingesta diaria
- Grasa: 1% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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