Tortitas de arroz con chocolate calorias y nutricion
Tortitas de arroz con chocolate contiene 168 calorias por porcion (8% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 5g de grasa, 28g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas de arroz con chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortita de arroz | 15 g | 57 | 0.5 | 12 | 1 |
| Chocolate negro | 5 g | 27 | 2 | 2 | 0.5 |
| Tortita de arroz | 15 g | 57 | 0.5 | 12 | 1 |
| Chocolate negro | 5 g | 27 | 2 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortita de arroz · Chocolate negro
Como se compara Tortitas de arroz con chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno con huevos revueltos, atún, tortitas de arroz y higos | 256g | 342 | 29g | +174 kcal, mas proteina |
| Tortitas con plátano y crema de cacahuete | 230g | 519 | 14g | +351 kcal, mas proteina |
| Tortitas de arroz | 32g | 120 | 3g | -48 kcal, misma proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas de arroz con chocolate saludable?
Con moderacion. Tortitas de arroz con chocolate es calorico con 420 kcal/100 g. Con 3g de proteina y 28g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas de arroz con chocolate bueno para adelgazar?
Con 168 calorias por porcion, Tortitas de arroz con chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortitas de arroz con chocolate?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas de arroz con chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 27%, carbohidratos 67%, proteina 6%
- Densidad energetica: 420 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortita de arroz, Chocolate negro
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas de arroz con chocolate?
- Correr: ~19 min
- Ciclismo: ~22 min
- Caminar: ~41 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas de arroz con chocolate?
- kcal: 8% de la ingesta diaria
- Grasa: 7% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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