Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur contiene 337 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 31g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortitas de arroz | 20 g | 78 | 0.6 | 16.4 | 1.6 |
| Crema de cacahuete | 15 g | 94 | 7.5 | 2 | 4.5 |
| Fresas | 150 g | 48 | 0.5 | 9 | 1 |
| Yogur griego | 100 g | 117 | 9 | 4 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortitas de arroz · Crema de cacahuete · Fresas · Yogur griego
Como se compara Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | +258 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +373 kcal, mas proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | +200 kcal, mas proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | +108 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur saludable?
Con moderacion. Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur es calorico con 118 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 31g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur bueno para adelgazar?
Con 337 calorias por porcion, Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 37%, proteina 16%
- Densidad energetica: 118 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Yogur griego, Crema de cacahuete, Tortitas de arroz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~83 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas de arroz con crema de cacahuete y bol de fresas con yogur?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
