Tortitas de arroz con frutas y mermelada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tortitas de arroz con frutas y mermelada contiene 496 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 77g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas de arroz con frutas y mermelada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortitas de arroz inflado | 45 g | 175 | 1 | 38 | 3.5 |
| Queso crema | 50 g | 171 | 17 | 2 | 2.5 |
| Mermelada de frutas | 40 g | 100 | 0 | 25 | 0 |
| Arándanos azules | 60 g | 34 | 0.2 | 8.5 | 0.4 |
| Fresas | 50 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortitas de arroz inflado · Queso crema · Mermelada de frutas · Arándanos azules · Fresas
Como se compara Tortitas de arroz con frutas y mermelada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | +99 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +214 kcal, mas proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | +41 kcal, mas proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | -51 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas de arroz con frutas y mermelada saludable?
Si. Con 7g de proteina y solo 77g de carbohidratos, Tortitas de arroz con frutas y mermelada es una comida nutritiva. Con 202 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tortitas de arroz con frutas y mermelada bueno para adelgazar?
Con 496 calorias por porcion, Tortitas de arroz con frutas y mermelada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortitas de arroz con frutas y mermelada?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas de arroz con frutas y mermelada?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 62%, proteina 5%
- Densidad energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortitas de arroz inflado, Queso crema, Mermelada de frutas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas de arroz con frutas y mermelada?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminar: ~121 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas de arroz con frutas y mermelada?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 26% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
