Tortitas de carne con pasta y ensalada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tortitas de carne con pasta y ensalada contiene 563 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 38g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas de carne con pasta y ensalada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortitas de carne de res | 150 g | 375 | 27 | 3 | 30 |
| Pasta penne cocida | 100 g | 158 | 1 | 31 | 6 |
| Ensalada de repollo y rábano | 50 g | 25 | 1 | 3 | 1 |
| Pepino picado | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortitas de carne de res · Pasta penne cocida · Ensalada de repollo y rábano · Pepino picado
Como se compara Tortitas de carne con pasta y ensalada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | +32 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +147 kcal, menos proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | -26 kcal, menos proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | -118 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas de carne con pasta y ensalada saludable?
Con moderacion. Tortitas de carne con pasta y ensalada es calorico con 171 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas de carne con pasta y ensalada bueno para adelgazar?
Si. Con 563 calorias y 37g de proteina, Tortitas de carne con pasta y ensalada te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tortitas de carne con pasta y ensalada?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas de carne con pasta y ensalada?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 27%, proteina 27%
- Densidad energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortitas de carne de res, Pasta penne cocida, Ensalada de repollo y rábano
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas de carne con pasta y ensalada?
- Correr: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminar: ~138 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas de carne con pasta y ensalada?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
