Tortitas de maíz con tomate y albahaca calorias y nutricion
Tortitas de maíz con tomate y albahaca contiene 43 calorias por porcion (2% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 1g de grasa, 7g de carbohidratos y 1g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas de maíz con tomate y albahaca?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortita de maíz | 9.5 g | 42 | 1.3 | 6.7 | 0.6 |
| Tomate deshidratado | 0.2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0 |
| Albahaca deshidratada | 0.01 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sal | 0.11 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortita de maíz · Tomate deshidratado · Albahaca deshidratada · Sal
Como se compara Tortitas de maíz con tomate y albahaca con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | +552 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +667 kcal, mas proteina |
| Desayuno completo con huevos, aguacate y tortitas | 470g | 890 | 36g | +847 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevo, aguacate y tortitas de arroz | 288g | 470 | 28g | +427 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas de maíz con tomate y albahaca saludable?
Con moderacion. Tortitas de maíz con tomate y albahaca es calorico con 438 kcal/100 g. Con 1g de proteina y 7g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas de maíz con tomate y albahaca bueno para adelgazar?
Con 43 calorias por porcion, Tortitas de maíz con tomate y albahaca es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortitas de maíz con tomate y albahaca?
Una porcion contiene 1g de proteina, lo que representa aproximadamente el 1% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas de maíz con tomate y albahaca?
- Distribucion de macros: grasa 27%, carbohidratos 64%, proteina 9%
- Densidad energetica: 438 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortita de maíz, Tomate deshidratado, Albahaca deshidratada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas de maíz con tomate y albahaca?
- Correr: ~5 min
- Ciclismo: ~6 min
- Caminar: ~11 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas de maíz con tomate y albahaca?
- kcal: 2% de la ingesta diaria
- Grasa: 2% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 1% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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