Tortitas de pollo en salsa roja con arroz calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Tortitas de pollo en salsa roja con arroz contiene 583 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 42g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortitas de pollo en salsa roja con arroz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortitas de pollo capeadas | 120 g | 318 | 22 | 10 | 20 |
| Arroz blanco cocido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.7 |
| Salsa roja de jitomate | 60 ml | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
| Aceite vegetal (absorbido) | 10 g | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortitas de pollo capeadas · Arroz blanco cocido · Salsa roja de jitomate · Aceite vegetal (absorbido)
Como se compara Tortitas de pollo en salsa roja con arroz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alcachofas con gambas y tortitas de pescado | 410g | 595 | 43g | +12 kcal, mas proteina |
| Arroz con ensalada de surimi y tortitas de papa | 370g | 710 | 16g | +127 kcal, menos proteina |
| Arroz con tortitas de carne y pepino | 685g | 537 | 36g | -46 kcal, mas proteina |
| Crema de verduras con tortitas de arroz variadas | 360g | 445 | 16g | -138 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortitas de pollo en salsa roja con arroz saludable?
Con moderacion. Tortitas de pollo en salsa roja con arroz es calorico con 201 kcal/100 g. Con 23g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortitas de pollo en salsa roja con arroz bueno para adelgazar?
Si. Con 583 calorias y 23g de proteina, Tortitas de pollo en salsa roja con arroz te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tortitas de pollo en salsa roja con arroz?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortitas de pollo en salsa roja con arroz?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 29%, proteina 17%
- Densidad energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortitas de pollo capeadas, Arroz blanco cocido, Aceite vegetal (absorbido)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortitas de pollo en salsa roja con arroz?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~143 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortitas de pollo en salsa roja con arroz?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
