Tostilocos calorias y nutricion
Tostilocos contiene 990 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 64g de grasa, 78g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostilocos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tostitos (chips de maíz) | 100 g | 500 | 28 | 55 | 6 |
| Chicharrón en salsa (cueritos) | 80 g | 120 | 8 | 4 | 8 |
| Salsa de cacahuate | 50 ml | 250 | 20 | 10 | 8 |
| Queso amarillo (líquido) | 30 ml | 90 | 7 | 3 | 3 |
| Granos de elote | 30 g | 30 | 1 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tostitos (chips de maíz) · Chicharrón en salsa (cueritos) · Salsa de cacahuate · Queso amarillo (líquido) · Granos de elote
Preguntas Frecuentes
Es Tostilocos saludable?
Con moderacion. Tostilocos es calorico con 341 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 78g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostilocos bueno para adelgazar?
Con 990 calorias por porcion, Tostilocos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostilocos?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostilocos?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 32%, proteina 10%
- Densidad energetica: 341 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tostitos (chips de maíz), Salsa de cacahuate, Chicharrón en salsa (cueritos)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostilocos?
- Correr: ~113 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminar: ~242 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostilocos?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 91% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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