Tostilocos o botana preparada en bolsa calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tostilocos o botana preparada en bolsa contiene 640 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 59g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tostilocos o botana preparada en bolsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chips de maíz (tipo Tostitos) | 65 g | 325 | 17 | 40 | 3 |
| Cueritos (piel de cerdo en vinagre) | 50 g | 80 | 4 | 1 | 10 |
| Cacahuates japoneses | 30 g | 150 | 9 | 12 | 5 |
| Salsa picante y chamoy | 30 ml | 25 | 0.5 | 5 | 0.1 |
| Crema o aderezo | 20 ml | 60 | 6 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chips de maíz (tipo Tostitos) · Cueritos (piel de cerdo en vinagre) · Cacahuates japoneses · Salsa picante y chamoy · Crema o aderezo
Como se compara Tostilocos o botana preparada en bolsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Maruchan con esquites y Tostilocos | 329g | 962 | 17g | +322 kcal, menos proteina |
| Tostilocos | 290g | 990 | 26g | +350 kcal, mas proteina |
| Tostilocos con elote | 230g | 703 | 12g | +63 kcal, menos proteina |
| Tostilocos o Botana Preparada | 265g | 651 | 19g | +11 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tostilocos o botana preparada en bolsa saludable?
Con moderacion. Tostilocos o botana preparada en bolsa es calorico con 328 kcal/100 g. Con 19g de proteina y 59g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tostilocos o botana preparada en bolsa bueno para adelgazar?
Con 640 calorias por porcion, Tostilocos o botana preparada en bolsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tostilocos o botana preparada en bolsa?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tostilocos o botana preparada en bolsa?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 37%, proteina 12%
- Densidad energetica: 328 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chips de maíz (tipo Tostitos), Cacahuates japoneses, Cueritos (piel de cerdo en vinagre)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tostilocos o botana preparada en bolsa?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tostilocos o botana preparada en bolsa?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 52% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
