Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas contiene 363 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 35g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Queso mozzarella | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Salsa de tomate | 20 ml | 15 | 0.3 | 3 | 0.5 |
| Pepperoni | 15 g | 75 | 7 | 0.5 | 2.5 |
| Aceitunas negras | 10 g | 15 | 1.5 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Salsa de tomate · Pepperoni · Aceitunas negras
Como se compara Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con ensalada y trozos de carne apanada | 365g | 480 | 22g | +117 kcal, mas proteina |
| Cereal con leche y trozos de chocolate | 195g | 282 | 8g | -81 kcal, menos proteina |
| Duraznos en trozos | 300g | 120 | 3g | -243 kcal, menos proteina |
| Ensalada picada con trozos de hamburguesa vegetal | 160g | 177 | 8g | -186 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas saludable?
Con moderacion. Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas es calorico con 269 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 35g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas bueno para adelgazar?
Con 363 calorias por porcion, Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 39%, proteina 14%
- Densidad energetica: 269 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pepperoni
Cuanto tiempo se tarda en quemar Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas?
- Correr: ~41 min
- Ciclismo: ~48 min
- Caminar: ~89 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Trozo de pizza con pepperoni y aceitunas?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
