Trozo de pizza con pollo y choclo calorias y nutricion
Trozo de pizza con pollo y choclo contiene 318 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 33g de carbohidratos y 20g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Trozo de pizza con pollo y choclo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa de pizza | 60 g | 168 | 4 | 28 | 5 |
| Queso mozzarella | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Pollo desmenuzado | 25 g | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Choclo | 10 g | 10 | 0.2 | 2 | 0.3 |
| Salsa de tomate | 15 ml | 9 | 0.1 | 2 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa de pizza · Queso mozzarella · Pollo desmenuzado · Choclo · Salsa de tomate
Como se compara Trozo de pizza con pollo y choclo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con ensalada y trozos de carne apanada | 365g | 480 | 22g | +162 kcal, mas proteina |
| Bizcocho de chocolate con glaseado y trozos de galleta | 145g | 595 | 7g | +277 kcal, menos proteina |
| Cereal con leche y trozos de chocolate | 195g | 282 | 8g | -36 kcal, menos proteina |
| Duraznos en trozos | 300g | 120 | 3g | -198 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Trozo de pizza con pollo y choclo saludable?
Si. Con 20g de proteina y solo 33g de carbohidratos, Trozo de pizza con pollo y choclo es una comida nutritiva. Con 227 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Trozo de pizza con pollo y choclo bueno para adelgazar?
Si. Con 318 calorias y 20g de proteina, Trozo de pizza con pollo y choclo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Trozo de pizza con pollo y choclo?
Una porcion contiene 20g de proteina, lo que representa aproximadamente el 20% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Trozo de pizza con pollo y choclo?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 42%, proteina 23%
- Densidad energetica: 227 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa de pizza, Queso mozzarella, Pollo desmenuzado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Trozo de pizza con pollo y choclo?
- Correr: ~36 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminar: ~78 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Trozo de pizza con pollo y choclo?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 18% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 20% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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