taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa calorias y nutricion
taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa contiene 465 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 36g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 50 g | 130 | 1.5 | 27 | 3 |
| Carne de res (bistec) | 40 g | 100 | 6 | 0 | 11 |
| Chorizo | 50 g | 200 | 18 | 2 | 8 |
| Nopales | 30 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Papa | 30 g | 25 | 0.5 | 5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne de res (bistec) · Chorizo · Nopales · Papa
Como se compara taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +855 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1380 kcal, mas proteina |
| Carne salteada con vegetales y patacones | 555g | 957 | 53g | +492 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +762 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa saludable?
Con moderacion. taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa es calorico con 233 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa bueno para adelgazar?
Si. Con 465 calorias y 24g de proteina, taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 31%, proteina 19%
- Densidad energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo, Tortilla de maíz, Carne de res (bistec)
Cuanto tiempo se tarda en quemar taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa?
- Correr: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminar: ~114 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es taco campechano de carne de res, chorizo con nopales y papa?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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