Almôndegas e Frango com Ketchup calorias e nutricao
Almôndegas e Frango com Ketchup contem 751 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 29g de carboidratos e 71g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Almôndegas e Frango com Ketchup?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Almôndegas de carne | 150 g | 375 | 25 | 10 | 25 |
| Frango desfiado | 180 g | 306 | 12 | 2 | 45 |
| Molho de tomate | 50 ml | 40 | 0 | 10 | 1 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Almôndegas de carne · Frango desfiado · Molho de tomate · Ketchup
Como Almôndegas e Frango com Ketchup se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -107 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | -114 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -46 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, ovos e vegetais | 560g | 807 | 46g | +56 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Almôndegas e Frango com Ketchup e saudavel?
Com moderacao. Almôndegas e Frango com Ketchup e calorico com 183 kcal/100 g. Com 71g de proteina e 29g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Almôndegas e Frango com Ketchup e bom para emagrecer?
Com 751 calorias por porcao, Almôndegas e Frango com Ketchup e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Almôndegas e Frango com Ketchup?
Uma porcao contem 71g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Almôndegas e Frango com Ketchup?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 15%, proteina 41%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Almôndegas de carne, Frango desfiado, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Almôndegas e Frango com Ketchup?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Almôndegas e Frango com Ketchup?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
