Arroz frito com frango agridoce calorias e nutricao
Arroz frito com frango agridoce contem 874 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 89g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz frito com frango agridoce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito | 250 g | 450 | 15 | 60 | 15 |
| Frango agridoce | 120 g | 360 | 20 | 25 | 20 |
| Cenoura | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0.1 |
| Ervilhas | 10 g | 8 | 0.1 | 1.4 | 0.5 |
| Presunto | 10 g | 25 | 1.5 | 0.5 | 2.5 |
| Ovo mexido | 15 g | 25 | 1.8 | 0.2 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz frito · Frango agridoce · Cenoura · Ervilhas · Presunto · Ovo mexido
Como Arroz frito com frango agridoce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -271 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -233 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | -237 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -169 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz frito com frango agridoce e saudavel?
Com moderacao. Arroz frito com frango agridoce e calorico com 208 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 89g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz frito com frango agridoce e bom para emagrecer?
Com 874 calorias por porcao, Arroz frito com frango agridoce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz frito com frango agridoce?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz frito com frango agridoce?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 41%, proteina 19%
- Densidade energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz frito, Frango agridoce, Presunto
Quanto tempo leva para queimar Arroz frito com frango agridoce?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~214 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz frito com frango agridoce?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
