Barra de Amêndoa com Chocolate Negro calorias e nutricao
Barra de Amêndoa com Chocolate Negro contem 176 calorias por porcao (9% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 13g de gordura, 11g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Barra de Amêndoa com Chocolate Negro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Amêndoa | 15 g | 86 | 7.5 | 2 | 3 |
| Chocolate negro 70% | 10 g | 55 | 4 | 4 | 1 |
| Sementes de abóbora | 3 g | 17 | 1.5 | 0.5 | 1 |
| Pasta de maçã | 5 g | 3 | 0 | 0.8 | 0 |
| Mel | 5 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Amêndoa · Chocolate negro 70% · Sementes de abóbora · Pasta de maçã · Mel
Como Barra de Amêndoa com Chocolate Negro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Barra de amêndoa com chocolate preto | 30g | 150 | 4g | -26 kcal, menos proteina |
| Barra de cereais com castanhas e coco | 30g | 160 | 4g | -16 kcal, menos proteina |
| Barra de Cereal Cookies & Cream | 36g | 145 | 3g | -31 kcal, menos proteina |
| Barra de Cereal Nutry | 35g | 144 | 4g | -32 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Barra de Amêndoa com Chocolate Negro e saudavel?
Com moderacao. Barra de Amêndoa com Chocolate Negro e calorico com 463 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 11g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Barra de Amêndoa com Chocolate Negro e bom para emagrecer?
Com 176 calorias por porcao, Barra de Amêndoa com Chocolate Negro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Barra de Amêndoa com Chocolate Negro?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Barra de Amêndoa com Chocolate Negro?
- Distribuicao de macros: gordura 66%, carboidratos 26%, proteina 8%
- Densidade energetica: 463 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Amêndoa, Chocolate negro 70%, Sementes de abóbora
Quanto tempo leva para queimar Barra de Amêndoa com Chocolate Negro?
- Corrida: ~20 min
- Ciclismo: ~23 min
- Caminhada: ~43 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Barra de Amêndoa com Chocolate Negro?
- kcal: 9% da ingestao diaria
- Gordura: 19% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
