Barra de Fruta com Banana e Chocolate calorias e nutricao
Barra de Fruta com Banana e Chocolate contem 78 calorias por porcao (4% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 2g de gordura, 13g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Barra de Fruta com Banana e Chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Aveia | 8 g | 30 | 0.5 | 5.5 | 1 |
| Chocolate | 6 g | 30 | 1.8 | 3 | 0.3 |
| Banana | 2 g | 1.7 | 0 | 0.4 | 0 |
| Açúcar e outros ingredientes | 4 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Aveia · Chocolate · Banana · Açúcar e outros ingredientes
Como Barra de Fruta com Banana e Chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Barra de Amêndoa com Chocolate Negro | 38g | 176 | 5g | +98 kcal, mais proteina |
| Barra de amêndoa com chocolate preto | 30g | 150 | 4g | +72 kcal, mais proteina |
| Barra de cereais com castanhas e coco | 30g | 160 | 4g | +82 kcal, mais proteina |
| Barra de Cereal Cookies & Cream | 36g | 145 | 3g | +67 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Barra de Fruta com Banana e Chocolate e saudavel?
Com moderacao. Barra de Fruta com Banana e Chocolate e calorico com 389 kcal/100 g. Com 1g de proteina e 13g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Barra de Fruta com Banana e Chocolate e bom para emagrecer?
Com 78 calorias por porcao, Barra de Fruta com Banana e Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Barra de Fruta com Banana e Chocolate?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Barra de Fruta com Banana e Chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 66%, proteina 7%
- Densidade energetica: 389 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Aveia, Chocolate, Açúcar e outros ingredientes
Quanto tempo leva para queimar Barra de Fruta com Banana e Chocolate?
- Corrida: ~9 min
- Ciclismo: ~10 min
- Caminhada: ~19 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Barra de Fruta com Banana e Chocolate?
- kcal: 4% da ingestao diaria
- Gordura: 3% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
