Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Barra de Proteína Pinc Bar Caramelo Salgado contem 220 calorias por porcao (11% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 9g de gordura, 22g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tâmara | 20 g | 56 | 0.1 | 15 | 0.5 |
| Amêndoas | 15 g | 87 | 7.5 | 3 | 3 |
| Clara de ovo | 30 g | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Gema de ovo | 5 g | 16 | 1.3 | 0.1 | 0.8 |
| Uva passa | 5 g | 15 | 0 | 4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Tâmara · Amêndoas · Clara de ovo · Gema de ovo · Uva passa
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Barra de Amêndoa com Chocolate Negro | 38g | 176 | 5g | -44 kcal, menos proteina |
| Barra de Cereal Cookies & Cream | 36g | 145 | 3g | -75 kcal, menos proteina |
| Barra de Cereal Nutry | 35g | 144 | 4g | -76 kcal, menos proteina |
| Barra de Chocolate com Amendoim e Cobertura de Chocolate Meio Amargo | 47g | 228 | 3g | +8 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Barra de Proteína Pinc Bar Caramelo Salgado e calorico com 293 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 22g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sim. Com 220 calorias e 16g de proteina, Barra de Proteína Pinc Bar Caramelo Salgado mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.