Barra de amêndoa com chocolate preto calorias e nutricao
Barra de amêndoa com chocolate preto contem 150 calorias por porcao (8% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 12g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Barra de amêndoa com chocolate preto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Amêndoa | 10 g | 58 | 5 | 2 | 2 |
| Chocolate preto 70% | 10 g | 55 | 4 | 4 | 1 |
| Sementes de abóbora | 3 g | 16 | 1.3 | 0.5 | 0.7 |
| Pasta de maçã | 5 g | 15 | 0.1 | 3.8 | 0.1 |
| Mel | 2 g | 6 | 0 | 1.6 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Amêndoa · Chocolate preto 70% · Sementes de abóbora · Pasta de maçã · Mel
Como Barra de amêndoa com chocolate preto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Barra de Amêndoa com Chocolate Negro | 38g | 176 | 5g | +26 kcal, mais proteina |
| Barra de cereais com castanhas e coco | 30g | 160 | 4g | +10 kcal, mais proteina |
| Barra de Cereal Cookies & Cream | 36g | 145 | 3g | -5 kcal, menos proteina |
| Barra de Cereal Nutry | 35g | 144 | 4g | -6 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Barra de amêndoa com chocolate preto e saudavel?
Com moderacao. Barra de amêndoa com chocolate preto e calorico com 500 kcal/100 g. Com 4g de proteina e 12g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Barra de amêndoa com chocolate preto e bom para emagrecer?
Com 150 calorias por porcao, Barra de amêndoa com chocolate preto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Barra de amêndoa com chocolate preto?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Barra de amêndoa com chocolate preto?
- Distribuicao de macros: gordura 62%, carboidratos 32%, proteina 6%
- Densidade energetica: 500 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Amêndoa, Chocolate preto 70%, Sementes de abóbora
Quanto tempo leva para queimar Barra de amêndoa com chocolate preto?
- Corrida: ~17 min
- Ciclismo: ~20 min
- Caminhada: ~37 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Barra de amêndoa com chocolate preto?
- kcal: 8% da ingestao diaria
- Gordura: 15% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
