Barra de fruta Natikos calorias e nutricao
Barra de fruta Natikos contem 20 calorias por porcao (1% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 5g de carboidratos e 0g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Barra de fruta Natikos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Maçã | 7.5 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Banana | 7.5 g | 7 | 0 | 2 | 0 |
| Abacaxi | 7.5 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Maracujá | 7.5 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Maçã · Banana · Abacaxi · Maracujá
Como Barra de fruta Natikos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Barra de Amêndoa com Chocolate Negro | 38g | 176 | 5g | +156 kcal, mais proteina |
| Barra de amêndoa com chocolate preto | 30g | 150 | 4g | +130 kcal, mais proteina |
| Barra de cereais com castanhas e coco | 30g | 160 | 4g | +140 kcal, mais proteina |
| Barra de Cereal Cookies & Cream | 36g | 145 | 3g | +125 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Barra de fruta Natikos e saudavel?
Sim. Com 0g de proteina e apenas 5g de carboidratos, Barra de fruta Natikos e uma refeicao nutritiva. Com 67 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Barra de fruta Natikos e bom para emagrecer?
Com 20 calorias por porcao, Barra de fruta Natikos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Barra de fruta Natikos?
Uma porcao contem 0g de proteina, o que representa cerca de 0% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Barra de fruta Natikos?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 100%, proteina 0%
- Densidade energetica: 67 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Banana, Maracujá, Maçã
Quanto tempo leva para queimar Barra de fruta Natikos?
- Corrida: ~2 min
- Ciclismo: ~3 min
- Caminhada: ~5 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Barra de fruta Natikos?
- kcal: 1% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 0% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
