Beirute de Calabresa e Presunto calorias e nutricao
Beirute de Calabresa e Presunto contem 1767 calorias por porcao (88% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 90g de gordura, 135g de carboidratos e 102g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Beirute de Calabresa e Presunto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão sírio (Beirute) | 250 g | 675 | 10 | 125 | 25 |
| Calabresa | 150 g | 600 | 50 | 3 | 30 |
| Presunto | 100 g | 145 | 5 | 2 | 23 |
| Mussarela | 100 g | 330 | 25 | 2 | 23 |
| Tomate | 50 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Alface | 50 g | 8 | 0 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão sírio (Beirute) · Calabresa · Presunto · Mussarela · Tomate · Alface
Perguntas Frequentes
Beirute de Calabresa e Presunto e saudavel?
Com moderacao. Beirute de Calabresa e Presunto e calorico com 252 kcal/100 g. Com 102g de proteina e 135g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Beirute de Calabresa e Presunto e bom para emagrecer?
Com 1767 calorias por porcao, Beirute de Calabresa e Presunto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Beirute de Calabresa e Presunto?
Uma porcao contem 102g de proteina, o que representa cerca de 102% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Beirute de Calabresa e Presunto?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 31%, proteina 23%
- Densidade energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão sírio (Beirute), Calabresa, Mussarela
Quanto tempo leva para queimar Beirute de Calabresa e Presunto?
- Corrida: ~202 min
- Ciclismo: ~233 min
- Caminhada: ~433 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Beirute de Calabresa e Presunto?
- kcal: 88% da ingestao diaria
- Gordura: 129% da ingestao diaria
- Carb: 68% da ingestao diaria
- Proteina: 102% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
