Beirute de Carne calorias e nutricao
Beirute de Carne contem 747 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 47g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Beirute de Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão Sírio | 80 g | 220 | 2 | 44 | 6.5 |
| Hambúrguer de Carne Bovina | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25.5 |
| Queijo Muçarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 8.7 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Alface | 10 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Maionese | 15 ml | 100 | 11 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão Sírio · Hambúrguer de Carne Bovina · Queijo Muçarela · Tomate · Alface · Maionese
Como Beirute de Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Beirute de Calabresa e Presunto | 700g | 1767 | 102g | +1020 kcal, mais proteina |
| Beirute de Carne com Queijo e Salada | 510g | 1125 | 71g | +378 kcal, mais proteina |
| Beirute de Frango com Catupiry | 460g | 895 | 79g | +148 kcal, mais proteina |
| Beirute de Presunto e Queijo | 215g | 448 | 24g | -299 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Beirute de Carne e saudavel?
Com moderacao. Beirute de Carne e calorico com 253 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Beirute de Carne e bom para emagrecer?
Com 747 calorias por porcao, Beirute de Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Beirute de Carne?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Beirute de Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 25%, proteina 22%
- Densidade energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Sírio, Queijo Muçarela
Quanto tempo leva para queimar Beirute de Carne?
- Corrida: ~85 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~183 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Beirute de Carne?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
