Biscoito integral de cacau e aveia calorias e nutricao
Biscoito integral de cacau e aveia contem 880 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 112g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoito integral de cacau e aveia?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito integral de cacau e aveia | 25 g | 110 | 5 | 14 | 2 |
| Biscoito integral de cacau e aveia | 25 g | 110 | 5 | 14 | 2 |
| Biscoito integral de cacau e aveia | 25 g | 110 | 5 | 14 | 2 |
| Biscoito integral de cacau e aveia | 25 g | 110 | 5 | 14 | 2 |
| Biscoito integral de cacau e aveia | 25 g | 110 | 5 | 14 | 2 |
| Biscoito integral de cacau e aveia | 25 g | 110 | 5 | 14 | 2 |
| Biscoito integral de cacau e aveia | 25 g | 110 | 5 | 14 | 2 |
| Biscoito integral de cacau e aveia | 25 g | 110 | 5 | 14 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito integral de cacau e aveia
Como Biscoito integral de cacau e aveia se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | -408 kcal, menos proteina |
| Biscoitos de wafer enrolados | 150g | 750 | 9g | -130 kcal, menos proteina |
| Café com biscoito e pasta de amendoim | 225g | 195 | 9g | -685 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoito integral de cacau e aveia e saudavel?
Com moderacao. Biscoito integral de cacau e aveia e calorico com 440 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 112g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Biscoito integral de cacau e aveia e bom para emagrecer?
Com 880 calorias por porcao, Biscoito integral de cacau e aveia e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Biscoito integral de cacau e aveia?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoito integral de cacau e aveia?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 51%, proteina 8%
- Densidade energetica: 440 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito integral de cacau e aveia
Quanto tempo leva para queimar Biscoito integral de cacau e aveia?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminhada: ~216 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoito integral de cacau e aveia?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 56% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
