Biscoitos com glacê e granulado contem 99 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 4g de gordura, 14g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito amanteigado | 15 g | 75 | 4 | 9 | 1 |
| Glacê de açúcar | 5 g | 20 | 0.5 | 4 | 0 |
| Granulado colorido | 1 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Biscoito amanteigado · Glacê de açúcar · Granulado colorido
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | +373 kcal, mais proteina |
| Biscoitos cream cracker com geleia e queijo | 104g | 343 | 15g | +244 kcal, mais proteina |
| Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas | 254g | 310 | 12g | +211 kcal, mais proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +269 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Biscoitos com glacê e granulado e calorico com 471 kcal/100 g. Com 1g de proteina e 14g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 99 calorias por porcao, Biscoitos com glacê e granulado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.