Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas calorias e nutricao
Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas contem 310 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 39g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito cream cracker | 24 g | 100 | 2 | 18 | 3 |
| Geleia de fruta | 30 g | 75 | 0 | 19 | 0 |
| Queijo Minas Frescal | 50 g | 130 | 10 | 1 | 9 |
| Café preto | 150 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito cream cracker · Geleia de fruta · Queijo Minas Frescal · Café preto
Como Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | +162 kcal, menos proteina |
| Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas | 270g | 363 | 26g | +53 kcal, mais proteina |
| Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia | 155g | 325 | 15g | +15 kcal, mais proteina |
| Biscoitos de wafer enrolados | 150g | 750 | 9g | +440 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas e saudavel?
Sim. Com 12g de proteina e apenas 39g de carboidratos, Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas e uma refeicao nutritiva. Com 122 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas e bom para emagrecer?
Com 310 calorias por porcao, Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 50%, proteina 15%
- Densidade energetica: 122 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Queijo Minas Frescal, Biscoito cream cracker, Geleia de fruta
Quanto tempo leva para queimar Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas?
- Corrida: ~35 min
- Ciclismo: ~41 min
- Caminhada: ~76 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
