Biscoitos cream cracker com geleia e queijo calorias e nutricao
Biscoitos cream cracker com geleia e queijo contem 343 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 39g de carboidratos e 14g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoitos cream cracker com geleia e queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito cream cracker | 24 g | 108 | 2.4 | 19.2 | 2.4 |
| Geleia de fruta | 30 g | 75 | 0.1 | 18.5 | 0.1 |
| Queijo minas padrão | 50 g | 160 | 12 | 1 | 12 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito cream cracker · Geleia de fruta · Queijo minas padrão
Como Biscoitos cream cracker com geleia e queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | +129 kcal, menos proteina |
| Biscoitos com glacê e granulado | 21g | 99 | 1g | -244 kcal, menos proteina |
| Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas | 254g | 310 | 12g | -33 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +25 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoitos cream cracker com geleia e queijo e saudavel?
Com moderacao. Biscoitos cream cracker com geleia e queijo e calorico com 330 kcal/100 g. Com 14g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Biscoitos cream cracker com geleia e queijo e bom para emagrecer?
Com 343 calorias por porcao, Biscoitos cream cracker com geleia e queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Biscoitos cream cracker com geleia e queijo?
Uma porcao contem 14g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoitos cream cracker com geleia e queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 45%, proteina 17%
- Densidade energetica: 330 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Queijo minas padrão, Biscoito cream cracker, Geleia de fruta
Quanto tempo leva para queimar Biscoitos cream cracker com geleia e queijo?
- Corrida: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminhada: ~84 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoitos cream cracker com geleia e queijo?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 21% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
