Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína calorias e nutricao
Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína contem 185 calorias por porcao (9% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 5g de gordura, 15g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal | 30 g | 135 | 5.4 | 15.3 | 6 |
| Proteína (adicionada) | 10 g | 40 | 0 | 0 | 10 |
| Colágeno (adicionado) | 2.5 g | 10 | 0 | 0 | 2.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal · Proteína (adicionada) · Colágeno (adicionado)
Como Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | +287 kcal, menos proteina |
| Biscoitos com glacê e granulado | 21g | 99 | 1g | -86 kcal, menos proteina |
| Biscoitos cream cracker com geleia e queijo | 104g | 343 | 15g | +158 kcal, menos proteina |
| Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas | 254g | 310 | 12g | +125 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína e saudavel?
Com moderacao. Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína e calorico com 435 kcal/100 g. Com 18g de proteina e 15g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína e bom para emagrecer?
Sim. Com 185 calorias e 18g de proteina, Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína?
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína?
- Distribuicao de macros: gordura 26%, carboidratos 33%, proteina 41%
- Densidade energetica: 435 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal, Proteína (adicionada), Colágeno (adicionado)
Quanto tempo leva para queimar Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína?
- Corrida: ~21 min
- Ciclismo: ~24 min
- Caminhada: ~45 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoitos de Alecrim e Flor de Sal com Proteína?
- kcal: 9% da ingestao diaria
- Gordura: 8% da ingestao diaria
- Carb: 8% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
