Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas calorias e nutricao
Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas contem 363 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 42g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito de arroz | 30 g | 114 | 0.9 | 24 | 2.4 |
| Frango desfiado com requeijão | 90 g | 189 | 9 | 3 | 22.5 |
| Mamão | 100 g | 43 | 0.1 | 10.8 | 0.5 |
| Melão | 50 g | 17 | 0.1 | 4.1 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito de arroz · Frango desfiado com requeijão · Mamão · Melão
Como Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | +109 kcal, menos proteina |
| Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas | 254g | 310 | 12g | -53 kcal, menos proteina |
| Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia | 155g | 325 | 15g | -38 kcal, menos proteina |
| Biscoitos de wafer enrolados | 150g | 750 | 9g | +387 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas e saudavel?
Sim. Com 26g de proteina e apenas 42g de carboidratos, Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas e uma refeicao nutritiva. Com 134 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas e bom para emagrecer?
Sim. Com 363 calorias e 26g de proteina, Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 46%, proteina 29%
- Densidade energetica: 134 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango desfiado com requeijão, Biscoito de arroz, Mamão
Quanto tempo leva para queimar Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas?
- Corrida: ~41 min
- Ciclismo: ~48 min
- Caminhada: ~89 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
