Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia calorias e nutricao
Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia contem 325 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 41g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito de arroz | 24 g | 92 | 0.6 | 20 | 2 |
| Ovos mexidos | 100 g | 155 | 11 | 1.1 | 13 |
| Geleia de morango | 30 g | 75 | 0.1 | 19.5 | 0.2 |
| Orégano seco | 1 g | 3 | 0.1 | 0.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito de arroz · Ovos mexidos · Geleia de morango · Orégano seco
Como Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | +147 kcal, menos proteina |
| Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas | 254g | 310 | 12g | -15 kcal, menos proteina |
| Biscoitos de arroz com frango desfiado e frutas | 270g | 363 | 26g | +38 kcal, mais proteina |
| Biscoitos de wafer enrolados | 150g | 750 | 9g | +425 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia e saudavel?
Sim. Com 15g de proteina e apenas 41g de carboidratos, Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia e uma refeicao nutritiva. Com 210 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia e bom para emagrecer?
Sim. Com 325 calorias e 15g de proteina, Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia?
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 51%, proteina 16%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ovos mexidos, Biscoito de arroz, Geleia de morango
Quanto tempo leva para queimar Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia?
- Corrida: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminhada: ~80 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoitos de arroz com ovos mexidos e geleia?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
