Biscoitos de wafer enrolados calorias e nutricao
Biscoitos de wafer enrolados contem 750 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 90g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoitos de wafer enrolados?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito de wafer enrolado | 25 g | 125 | 6.5 | 15 | 1.5 |
| Biscoito de wafer enrolado | 25 g | 125 | 6.5 | 15 | 1.5 |
| Biscoito de wafer enrolado | 25 g | 125 | 6.5 | 15 | 1.5 |
| Biscoito de wafer enrolado | 25 g | 125 | 6.5 | 15 | 1.5 |
| Biscoito de wafer enrolado | 25 g | 125 | 6.5 | 15 | 1.5 |
| Biscoito de wafer enrolado | 25 g | 125 | 6.5 | 15 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Como Biscoitos de wafer enrolados se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | -278 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoitos de wafer enrolados e saudavel?
Com moderacao. Biscoitos de wafer enrolados e calorico com 500 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Biscoitos de wafer enrolados e bom para emagrecer?
Com 750 calorias por porcao, Biscoitos de wafer enrolados e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Biscoitos de wafer enrolados?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoitos de wafer enrolados?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 48%, proteina 5%
- Densidade energetica: 500 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito de wafer enrolado
Quanto tempo leva para queimar Biscoitos de wafer enrolados?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoitos de wafer enrolados?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
