Biscoitos e queijo cremoso calorias e nutricao
Biscoitos e queijo cremoso contem 585 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 68g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoitos e queijo cremoso?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito cream cracker | 60 g | 270 | 10 | 36 | 6 |
| Biscoito de sequilhos | 50 g | 225 | 10 | 30 | 3 |
| Queijo cremoso | 30 g | 90 | 8 | 2 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito cream cracker · Biscoito de sequilhos · Queijo cremoso
Como Biscoitos e queijo cremoso se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | -113 kcal, menos proteina |
| Biscoitos com glacê e granulado | 21g | 99 | 1g | -486 kcal, menos proteina |
| Biscoitos cream cracker com geleia e queijo | 104g | 343 | 15g | -242 kcal, mais proteina |
| Biscoitos cream cracker com geleia e queijo minas | 254g | 310 | 12g | -275 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoitos e queijo cremoso e saudavel?
Com moderacao. Biscoitos e queijo cremoso e calorico com 418 kcal/100 g. Com 12g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Biscoitos e queijo cremoso e bom para emagrecer?
Com 585 calorias por porcao, Biscoitos e queijo cremoso e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Biscoitos e queijo cremoso?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoitos e queijo cremoso?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 46%, proteina 11%
- Densidade energetica: 418 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito cream cracker, Biscoito de sequilhos, Queijo cremoso
Quanto tempo leva para queimar Biscoitos e queijo cremoso?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~143 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoitos e queijo cremoso?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
