Caldo de Kibebe com Torresmo calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Caldo de Kibebe com Torresmo contem 641 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 28g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Caldo de Kibebe com Torresmo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Abóbora cabotiá cozida | 300 g | 120 | 0 | 27 | 3 |
| Torresmo frito | 60 g | 324 | 28 | 0 | 18 |
| Cebolinha picada | 10 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Óleo de soja (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Carne seca desfiada | 40 g | 104 | 4 | 0 | 17 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Abóbora cabotiá cozida · Torresmo frito · Cebolinha picada · Óleo de soja (preparo) · Carne seca desfiada
Como Caldo de Kibebe com Torresmo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz de Frango Caldoso | 500g | 518 | 39g | -123 kcal, mais proteina |
| Cabeça de peixe em caldo | 458g | 406 | 44g | -235 kcal, mais proteina |
| Caldo de abóbora com carne seca e ovos | 400g | 390 | 32g | -251 kcal, menos proteina |
| Caldo de aipim com calabresa, carne moída e carne sertão | 388g | 697 | 37g | +56 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Caldo de Kibebe com Torresmo e saudavel?
Com moderacao. Caldo de Kibebe com Torresmo e calorico com 153 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 28g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Caldo de Kibebe com Torresmo e bom para emagrecer?
Com 641 calorias por porcao, Caldo de Kibebe com Torresmo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Caldo de Kibebe com Torresmo?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Caldo de Kibebe com Torresmo?
- Distribuicao de macros: gordura 59%, carboidratos 17%, proteina 24%
- Densidade energetica: 153 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Torresmo frito, Abóbora cabotiá cozida, Carne seca desfiada
Quanto tempo leva para queimar Caldo de Kibebe com Torresmo?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Caldo de Kibebe com Torresmo?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
