Canelone de carne com molho de tomate calorias e nutricao
Canelone de carne com molho de tomate contem 460 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 40g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Canelone de carne com molho de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Canelone de massa fresca | 100 g | 180 | 2 | 32 | 8 |
| Carne moída (recheio) | 80 g | 180 | 12 | 0 | 17 |
| Molho de tomate com carne moída | 100 ml | 100 | 6 | 8 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Canelone de massa fresca · Carne moída (recheio) · Molho de tomate com carne moída
Como Canelone de carne com molho de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Canelone com molho de tomate e queijo | 320g | 510 | 31g | +50 kcal, mais proteina |
| Canelones com Salada Mista | 375g | 664 | 27g | +204 kcal, menos proteina |
| Lasanha ou canelone com carne moída e molho branco | 330g | 595 | 34g | +135 kcal, mais proteina |
| Prato variado com salada de maionese, bolinhos, canelone e carne assada | 480g | 1030 | 48g | +570 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Canelone de carne com molho de tomate e saudavel?
Sim. Com 29g de proteina e apenas 40g de carboidratos, Canelone de carne com molho de tomate e uma refeicao nutritiva. Com 164 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Canelone de carne com molho de tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 460 calorias e 29g de proteina, Canelone de carne com molho de tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Canelone de carne com molho de tomate?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Canelone de carne com molho de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 35%, proteina 26%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Canelone de massa fresca, Carne moída (recheio), Molho de tomate com carne moída
Quanto tempo leva para queimar Canelone de carne com molho de tomate?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminhada: ~113 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Canelone de carne com molho de tomate?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
