Carpaccio de Carne calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Funciona com qualquer prato
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Carpaccio de Carne contem 397 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 2g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carpaccio de Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina crua (lagarto) | 100 g | 125 | 4 | 0 | 22 |
| Molho de mostarda e alcaparras | 30 ml | 114 | 12 | 1 | 0.5 |
| Queijo parmesão ralado | 15 g | 65 | 4.5 | 0.5 | 5.5 |
| Rúcula fresca | 20 g | 5 | 0.1 | 0.7 | 0.5 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina crua (lagarto) · Molho de mostarda e alcaparras · Queijo parmesão ralado · Rúcula fresca · Azeite de oliva
Como Carpaccio de Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Carpaccio com Burrata e Molho de Alcaparras | 255g | 559 | 35g | +162 kcal, mais proteina |
| Carpaccio de Carne com Salada e Molho de Mostarda | 235g | 324 | 24g | -73 kcal, menos proteina |
| Carpaccio de Carne com Torradas | 225g | 612 | 37g | +215 kcal, mais proteina |
| Carpaccio de Rabanete | 61g | 96 | 0g | -301 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carpaccio de Carne e saudavel?
Com moderacao. Carpaccio de Carne e calorico com 227 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 2g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carpaccio de Carne e bom para emagrecer?
Sim. Com 397 calorias e 28g de proteina, Carpaccio de Carne mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carpaccio de Carne?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carpaccio de Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 69%, carboidratos 2%, proteina 29%
- Densidade energetica: 227 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina crua (lagarto), Molho de mostarda e alcaparras, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Carpaccio de Carne?
- Corrida: ~45 min
- Ciclismo: ~52 min
- Caminhada: ~97 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carpaccio de Carne?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 1% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
