Carpaccio de Carne com Torradas calorias e nutricao
Carpaccio de Carne com Torradas contem 612 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 38g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carpaccio de Carne com Torradas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina crua (mignon) | 100 g | 125 | 4 | 0 | 22 |
| Queijo parmesão ralado | 20 g | 86 | 6 | 1 | 7 |
| Molho de mostarda e alcaparras | 30 ml | 135 | 13 | 4 | 0.5 |
| Pão italiano torrado | 60 g | 174 | 2 | 32 | 7 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Cebolinha picada | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina crua (mignon) · Queijo parmesão ralado · Molho de mostarda e alcaparras · Pão italiano torrado · Azeite de oliva · Cebolinha picada
Como Carpaccio de Carne com Torradas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Carpaccio com Burrata e Molho de Alcaparras | 255g | 559 | 35g | -53 kcal, menos proteina |
| Carpaccio de Rabanete | 61g | 96 | 0g | -516 kcal, menos proteina |
| Carpaccio de Salmão com Molho Teriyaki | 155g | 318 | 31g | -294 kcal, menos proteina |
| Salmão com salada e carpaccio | 345g | 663 | 55g | +51 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Carpaccio de Carne com Torradas e saudavel?
Com moderacao. Carpaccio de Carne com Torradas e calorico com 272 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 38g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carpaccio de Carne com Torradas e bom para emagrecer?
Com 612 calorias por porcao, Carpaccio de Carne com Torradas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carpaccio de Carne com Torradas?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carpaccio de Carne com Torradas?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 25%, proteina 24%
- Densidade energetica: 272 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão italiano torrado, Molho de mostarda e alcaparras, Carne bovina crua (mignon)
Quanto tempo leva para queimar Carpaccio de Carne com Torradas?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~150 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carpaccio de Carne com Torradas?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
