Ceviche de Peixe calorias e nutricao
Ceviche de Peixe contem 152 calorias por porcao (8% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 2g de gordura, 6g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ceviche de Peixe?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe branco (cubos) | 120 g | 130 | 2 | 0 | 27 |
| Suco de limão | 50 ml | 15 | 0 | 5 | 0 |
| Cebola roxa | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Coentro | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Pimenta vermelha | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe branco (cubos) · Suco de limão · Cebola roxa · Coentro · Pimenta vermelha
Como Ceviche de Peixe se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Ceviche de Frutos do Mar com Torradas | 360g | 554 | 46g | +402 kcal, mais proteina |
| Ceviche de tilápia com guacamole | 295g | 308 | 33g | +156 kcal, mais proteina |
| Ceviche de Tilápia com Legumes | 392g | 362 | 49g | +210 kcal, mais proteina |
| Poke Ceviche Salmão base arroz | 400g | 835 | 34g | +683 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Ceviche de Peixe e saudavel?
Sim. Com 27g de proteina e apenas 6g de carboidratos, Ceviche de Peixe e uma refeicao nutritiva. Com 81 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Ceviche de Peixe e bom para emagrecer?
Sim. Com 152 calorias e 27g de proteina, Ceviche de Peixe mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Ceviche de Peixe?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ceviche de Peixe?
- Distribuicao de macros: gordura 12%, carboidratos 16%, proteina 72%
- Densidade energetica: 81 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peixe branco (cubos), Suco de limão, Cebola roxa
Quanto tempo leva para queimar Ceviche de Peixe?
- Corrida: ~17 min
- Ciclismo: ~20 min
- Caminhada: ~37 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ceviche de Peixe?
- kcal: 8% da ingestao diaria
- Gordura: 3% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
