Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete contem 612 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 29g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne Bovina Grelhada (Fraldinha) | 120 g | 288 | 20 | 0 | 27 |
| Linguiça Toscana Grelhada | 50 g | 150 | 12.2 | 1 | 9 |
| Arroz Branco Cozido | 60 g | 78 | 0.2 | 16.8 | 1.5 |
| Vinagrete (Tomate, Cebola, Azeite) | 30 g | 35 | 3 | 2 | 0.5 |
| Farofa | 15 g | 61 | 2.5 | 9 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne Bovina Grelhada (Fraldinha) · Linguiça Toscana Grelhada · Arroz Branco Cozido · Vinagrete (Tomate, Cebola, Azeite) · Farofa
Como Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Churrasco Brasileiro com Acompanhamentos | 495g | 1003 | 61g | +391 kcal, mais proteina |
| Churrasco brasileiro com arroz e salada | 380g | 731 | 40g | +119 kcal, mais proteina |
| Churrasco Brasileiro com Arroz, Farofa e Vinagrete | 740g | 1196 | 70g | +584 kcal, mais proteina |
| Churrasco Brasileiro com Farofa e Queijo Coalho | 440g | 1303 | 79g | +691 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete e calorico com 223 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 29g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete e bom para emagrecer?
Com 612 calorias por porcao, Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 19%, proteina 25%
- Densidade energetica: 223 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne Bovina Grelhada (Fraldinha), Linguiça Toscana Grelhada, Arroz Branco Cozido
Quanto tempo leva para queimar Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~150 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
