Churrasco Misto com Arroz e Farofa calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Churrasco Misto com Arroz e Farofa contem 884 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 82g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Churrasco Misto com Arroz e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Carne bovina assada (maminha) | 120 g | 300 | 18 | 0 | 32 |
| Linguiça toscana assada | 60 g | 186 | 15 | 0.8 | 11.5 |
| Farofa | 30 g | 123 | 4.5 | 20 | 0.6 |
| Mandioca cozida | 50 g | 80 | 0.2 | 19 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne bovina assada (maminha) · Linguiça toscana assada · Farofa · Mandioca cozida
Como Churrasco Misto com Arroz e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Churrasco Brasileiro com Acompanhamentos | 495g | 1003 | 61g | +119 kcal, mais proteina |
| Churrasco brasileiro com arroz e salada | 380g | 731 | 40g | -153 kcal, menos proteina |
| Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete | 275g | 612 | 39g | -272 kcal, menos proteina |
| Churrasco Brasileiro com Arroz, Farofa e Vinagrete | 740g | 1196 | 70g | +312 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Churrasco Misto com Arroz e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Churrasco Misto com Arroz e Farofa e calorico com 216 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Churrasco Misto com Arroz e Farofa e bom para emagrecer?
Com 884 calorias por porcao, Churrasco Misto com Arroz e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Churrasco Misto com Arroz e Farofa?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Churrasco Misto com Arroz e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 37%, proteina 24%
- Densidade energetica: 216 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina assada (maminha), Arroz branco cozido, Linguiça toscana assada
Quanto tempo leva para queimar Churrasco Misto com Arroz e Farofa?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~216 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Churrasco Misto com Arroz e Farofa?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
