Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa contem 787 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 55g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça toscana grelhada | 100 g | 294 | 26 | 1 | 14 |
| Medalhão de frango com bacon | 80 g | 196 | 12 | 0 | 22 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Vinagrete (tomate e cebola) | 60 g | 45 | 2.5 | 5 | 0.6 |
| Farofa temperada | 30 g | 122 | 4 | 21 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça toscana grelhada · Medalhão de frango com bacon · Arroz branco cozido · Vinagrete (tomate e cebola) · Farofa temperada
Como Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Churrasco Brasileiro com Acompanhamentos | 495g | 1003 | 61g | +216 kcal, mais proteina |
| Churrasco brasileiro com arroz e salada | 380g | 731 | 40g | -56 kcal, mais proteina |
| Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete | 275g | 612 | 39g | -175 kcal, menos proteina |
| Churrasco Brasileiro com Arroz, Farofa e Vinagrete | 740g | 1196 | 70g | +409 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa e calorico com 213 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa e bom para emagrecer?
Com 787 calorias por porcao, Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 28%, proteina 21%
- Densidade energetica: 213 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana grelhada, Medalhão de frango com bacon, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Churrasco com Arroz, Vinagrete e Farofa?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
