Churrasco com Linguiça e Salada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Churrasco com Linguiça e Salada contem 793 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 55g de gordura, 18g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Churrasco com Linguiça e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça toscana assada | 150 g | 441 | 37 | 3 | 24 |
| Bife de porco grelhado | 120 g | 282 | 18 | 0 | 30 |
| Molho barbecue | 20 ml | 34 | 0 | 8 | 0.5 |
| Tomate cru | 60 g | 11 | 0.1 | 2.3 | 0.5 |
| Salada de pepino (Sunomono) | 50 g | 25 | 0.1 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça toscana assada · Bife de porco grelhado · Molho barbecue · Tomate cru · Salada de pepino (Sunomono)
Como Churrasco com Linguiça e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Churrasco Brasileiro com Acompanhamentos | 495g | 1003 | 61g | +210 kcal, mais proteina |
| Churrasco brasileiro com arroz e salada | 380g | 731 | 40g | -62 kcal, menos proteina |
| Churrasco Brasileiro com Arroz e Vinagrete | 275g | 612 | 39g | -181 kcal, menos proteina |
| Churrasco Brasileiro com Arroz, Farofa e Vinagrete | 740g | 1196 | 70g | +403 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Churrasco com Linguiça e Salada e saudavel?
Com moderacao. Churrasco com Linguiça e Salada e calorico com 198 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 18g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Churrasco com Linguiça e Salada e bom para emagrecer?
Com 793 calorias por porcao, Churrasco com Linguiça e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Churrasco com Linguiça e Salada?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Churrasco com Linguiça e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 63%, carboidratos 9%, proteina 28%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana assada, Bife de porco grelhado, Molho barbecue
Quanto tempo leva para queimar Churrasco com Linguiça e Salada?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~194 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Churrasco com Linguiça e Salada?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 9% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
