Churrasco com linguiça e farofa calorias e nutricao
Churrasco com linguiça e farofa contem 962 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 68g de gordura, 29g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Churrasco com linguiça e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça toscana assada | 150 g | 450 | 38 | 2 | 24 |
| Espetinho de carne bovina | 120 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Cebola assada | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Farofa | 50 g | 200 | 10 | 24 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça toscana assada · Espetinho de carne bovina · Cebola assada · Farofa
Como Churrasco com linguiça e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Churrasco com acompanhamentos | 615g | 1262 | 66g | +300 kcal, mais proteina |
| Churrasco com farofa | 290g | 788 | 48g | -174 kcal, menos proteina |
| Churrasco com Mandioca e Vinagrete | 410g | 940 | 58g | -22 kcal, mais proteina |
| Churrasco com refrigerante | 570g | 995 | 64g | +33 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Churrasco com linguiça e farofa e saudavel?
Com moderacao. Churrasco com linguiça e farofa e calorico com 275 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 29g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Churrasco com linguiça e farofa e bom para emagrecer?
Com 962 calorias por porcao, Churrasco com linguiça e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Churrasco com linguiça e farofa?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Churrasco com linguiça e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 64%, carboidratos 12%, proteina 24%
- Densidade energetica: 275 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana assada, Espetinho de carne bovina, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Churrasco com linguiça e farofa?
- Corrida: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminhada: ~236 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Churrasco com linguiça e farofa?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 97% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
