Costelinha com arroz e batata frita calorias e nutricao
Costelinha com arroz e batata frita contem 1250 calorias por porcao (63% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 67g de gordura, 110g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Costelinha com arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Costelinha de porco com molho barbecue | 200 g | 600 | 40 | 20 | 35 |
| Arroz branco | 150 g | 200 | 2 | 42 | 4 |
| Batata frita | 150 g | 450 | 25 | 48 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Costelinha de porco com molho barbecue · Arroz branco · Batata frita
Como Costelinha com arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com costelinha de porco e batata | 440g | 844 | 37g | -406 kcal, menos proteina |
| Arroz com costelinha de porco e quiabo | 460g | 824 | 43g | -426 kcal, mesma proteina |
| Costelinha com arroz, batata palha e salada | 440g | 1013 | 47g | -237 kcal, mais proteina |
| Costelinha com arroz, feijão e legumes | 370g | 618 | 37g | -632 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Costelinha com arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Costelinha com arroz e batata frita e calorico com 250 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 110g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Costelinha com arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 1250 calorias por porcao, Costelinha com arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Costelinha com arroz e batata frita?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Costelinha com arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 35%, proteina 17%
- Densidade energetica: 250 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Costelinha de porco com molho barbecue, Batata frita, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Costelinha com arroz e batata frita?
- Corrida: ~143 min
- Ciclismo: ~165 min
- Caminhada: ~306 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Costelinha com arroz e batata frita?
- kcal: 63% da ingestao diaria
- Gordura: 96% da ingestao diaria
- Carb: 55% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
