Dobradinha com Feijão Branco calorias e nutricao
Dobradinha com Feijão Branco contem 515 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 28g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Dobradinha com Feijão Branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Dobradinha (bucho bovino) | 100 g | 100 | 3 | 0 | 18 |
| Feijão branco cozido | 50 g | 55 | 0.5 | 10 | 3.5 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6 |
| Carne seca (charque) | 50 g | 130 | 8 | 0 | 15 |
| Batata | 60 g | 48 | 0.1 | 11 | 1.2 |
| Cenoura | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Molho (caldo) | 100 ml | 50 | 3 | 3 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Dobradinha (bucho bovino) · Feijão branco cozido · Linguiça calabresa · Carne seca (charque) · Batata · Cenoura · Molho (caldo)
Perguntas Frequentes
Dobradinha com Feijão Branco e saudavel?
Sim. Com 46g de proteina e apenas 28g de carboidratos, Dobradinha com Feijão Branco e uma refeicao nutritiva. Com 120 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Dobradinha com Feijão Branco e bom para emagrecer?
Sim. Com 515 calorias e 46g de proteina, Dobradinha com Feijão Branco mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Dobradinha com Feijão Branco?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Dobradinha com Feijão Branco?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 22%, proteina 35%
- Densidade energetica: 120 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne seca (charque), Linguiça calabresa, Dobradinha (bucho bovino)
Quanto tempo leva para queimar Dobradinha com Feijão Branco?
- Corrida: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminhada: ~126 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Dobradinha com Feijão Branco?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 35% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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