Esparguete com Almôndegas e Burrata calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Esparguete com Almôndegas e Burrata contem 951 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 78g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Esparguete com Almôndegas e Burrata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Esparguete cozido | 200 g | 316 | 1 | 62 | 11 |
| Molho de tomate | 100 ml | 82 | 4 | 9 | 2 |
| Almôndegas de carne | 60 g | 148 | 10 | 4 | 10 |
| Queijo Burrata | 125 g | 315 | 28 | 3 | 13 |
| Azeite | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Esparguete cozido · Molho de tomate · Almôndegas de carne · Queijo Burrata · Azeite
Como Esparguete com Almôndegas e Burrata se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com Esparguete e Legumes Salteados | 450g | 626 | 29g | -325 kcal, menos proteina |
| Bife de frango com esparguete e molho de natas | 410g | 729 | 56g | -222 kcal, mais proteina |
| Bife de vaca com esparguete e legumes salteados | 470g | 731 | 48g | -220 kcal, mais proteina |
| Bife grelhado com esparguete | 391g | 910 | 58g | -41 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Esparguete com Almôndegas e Burrata e saudavel?
Com moderacao. Esparguete com Almôndegas e Burrata e calorico com 192 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Esparguete com Almôndegas e Burrata e bom para emagrecer?
Com 951 calorias por porcao, Esparguete com Almôndegas e Burrata e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Esparguete com Almôndegas e Burrata?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Esparguete com Almôndegas e Burrata?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 33%, proteina 17%
- Densidade energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Esparguete cozido, Queijo Burrata, Almôndegas de carne
Quanto tempo leva para queimar Esparguete com Almôndegas e Burrata?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminhada: ~233 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Esparguete com Almôndegas e Burrata?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
