Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho calorias e nutricao
Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho contem 91 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 7g de gordura, 1g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça defumada | 15 g | 55 | 4.5 | 0.5 | 3 |
| Queijo coalho | 10 g | 35 | 2.5 | 0.5 | 2.5 |
| Pimenta biquinho | 3 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça defumada · Queijo coalho · Pimenta biquinho
Como Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Espetinho com Arroz e Ovo Frito | 310g | 550 | 37g | +459 kcal, mais proteina |
| Espetinho com arroz, farofa e batata | 380g | 709 | 36g | +618 kcal, mais proteina |
| Espetinho de Carne com Acompanhamentos | 450g | 915 | 40g | +824 kcal, mais proteina |
| Espetinho de carne com arroz, farofa e batata | 380g | 734 | 36g | +643 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho e saudavel?
Com moderacao. Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho e calorico com 325 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 1g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho e bom para emagrecer?
Com 91 calorias por porcao, Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho?
- Distribuicao de macros: gordura 69%, carboidratos 5%, proteina 26%
- Densidade energetica: 325 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça defumada, Queijo coalho, Pimenta biquinho
Quanto tempo leva para queimar Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho?
- Corrida: ~10 min
- Ciclismo: ~12 min
- Caminhada: ~22 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espetinho de linguiça defumada, queijo e pimenta biquinho?
- kcal: 5% da ingestao diaria
- Gordura: 10% da ingestao diaria
- Carb: 1% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
