Milkshake de Baunilha calorias e nutricao
Milkshake de Baunilha contem 480 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 54g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Milkshake de Baunilha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leite integral | 200 ml | 120 | 6.5 | 9.4 | 6.2 |
| Sorvete de baunilha | 150 g | 300 | 18 | 30 | 4 |
| Calda de caramelo | 20 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Leite integral · Sorvete de baunilha · Calda de caramelo
Como Milkshake de Baunilha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Milkshakes Variados | 830g | 1590 | 24g | +1110 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Milkshake de Baunilha e saudavel?
Com moderacao. Milkshake de Baunilha e calorico com 130 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 54g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Milkshake de Baunilha e bom para emagrecer?
Com 480 calorias por porcao, Milkshake de Baunilha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Milkshake de Baunilha?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Milkshake de Baunilha?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 45%, proteina 9%
- Densidade energetica: 130 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Sorvete de baunilha, Leite integral, Calda de caramelo
Quanto tempo leva para queimar Milkshake de Baunilha?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~118 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Milkshake de Baunilha?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 35% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
