Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Milkshake misto chocolate e baunilha com Ovomaltine contem 635 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 87g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de baunilha | 120 g | 240 | 12 | 28 | 5 |
| Sorvete de chocolate | 120 g | 256 | 12 | 32 | 5 |
| Leite integral | 40 ml | 24 | 1.3 | 1.9 | 1.2 |
| Ovomaltine (flocos crocantes) | 20 g | 74 | 0.6 | 16 | 1.1 |
| Cobertura de chocolate | 15 ml | 41 | 0.5 | 9 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Sorvete de baunilha · Sorvete de chocolate · Leite integral · Ovomaltine (flocos crocantes) · Cobertura de chocolate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Milkshake de Baunilha | 370g | 480 | 10g | -155 kcal, menos proteina |
| Milkshake de Cappuccino com Nutella | 357g | 751 | 13g | +116 kcal, mais proteina |
| Milkshake de Chocolate | 440g | 717 | 13g | +82 kcal, mais proteina |
| Milkshakes Variados | 830g | 1590 | 24g | +955 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Milkshake misto chocolate e baunilha com Ovomaltine e calorico com 202 kcal/100 g. Com 12g de proteina e 87g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 635 calorias por porcao, Milkshake misto chocolate e baunilha com Ovomaltine e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.