Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Milkshake de Cappuccino com Nutella contem 751 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 85g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de baunilha | 200 g | 414 | 22 | 48 | 6 |
| Leite integral | 100 ml | 62 | 3.5 | 4.7 | 3 |
| Café solúvel/Cappuccino em pó | 15 g | 54 | 1.5 | 9 | 1.1 |
| Nutella (creme de avelã) | 40 g | 216 | 12 | 23 | 2.5 |
| Cacau em pó (polvilhado) | 2 g | 5 | 0.2 | 0.6 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Sorvete de baunilha · Leite integral · Café solúvel/Cappuccino em pó · Nutella (creme de avelã) · Cacau em pó (polvilhado)
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Milkshake de Baunilha | 370g | 480 | 10g | -271 kcal, menos proteina |
| Milkshake de Chocolate | 440g | 717 | 13g | -34 kcal, mesma proteina |
| Milkshake misto chocolate e baunilha com Ovomaltine | 315g | 635 | 12g | -116 kcal, menos proteina |
| Milkshakes Variados | 830g | 1590 | 24g | +839 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Milkshake de Cappuccino com Nutella e calorico com 210 kcal/100 g. Com 13g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 751 calorias por porcao, Milkshake de Cappuccino com Nutella e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.