Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella calorias e nutricao
Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella contem 257 calorias por porcao (13% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 11g de gordura, 33g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leite em pó (Leite Ninho) | 15 g | 75 | 4 | 6 | 4 |
| Leite condensado | 25 g | 81 | 2 | 14 | 2 |
| Creme de avelã (Nutella) | 10 g | 54 | 3 | 6 | 1 |
| Biscoito de chocolate | 10 g | 47 | 2 | 7 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Leite em pó (Leite Ninho) · Leite condensado · Creme de avelã (Nutella) · Biscoito de chocolate
Como Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz Carreteiro com Batata Palha e Salada | 323g | 610 | 22g | +353 kcal, mais proteina |
| Arroz com Carne e Batata Palha | 310g | 652 | 35g | +395 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída, batata palha e salada | 280g | 587 | 34g | +330 kcal, mais proteina |
| Arroz com Feijão, Carne e Batata Palha | 350g | 620 | 38g | +363 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella e saudavel?
Com moderacao. Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella e calorico com 428 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 33g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella e bom para emagrecer?
Com 257 calorias por porcao, Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 51%, proteina 10%
- Densidade energetica: 428 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Leite condensado, Leite em pó (Leite Ninho), Creme de avelã (Nutella)
Quanto tempo leva para queimar Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella?
- Corrida: ~29 min
- Ciclismo: ~34 min
- Caminhada: ~63 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Palha Italiana de Leite Ninho com Nutella?
- kcal: 13% da ingestao diaria
- Gordura: 16% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
