Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa calorias e nutricao
Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa contem 1105 calorias por porcao (55% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 94g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Feijão carioca com legumes | 180 g | 200 | 3 | 35 | 10 |
| Carne de porco cozida | 120 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Calabresa de porco frita | 60 g | 250 | 22 | 2 | 10 |
| Farofa | 40 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca com legumes · Carne de porco cozida · Calabresa de porco frita · Farofa
Como Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +241 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -235 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -533 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -515 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa e calorico com 201 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa e bom para emagrecer?
Com 1105 calorias por porcao, Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 34%, proteina 21%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco cozida, Calabresa de porco frita, Feijão carioca com legumes
Quanto tempo leva para queimar Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa?
- Corrida: ~126 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminhada: ~271 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Brasileiro com Calabresa e Farofa?
- kcal: 55% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
